外反母趾・内反小指とは

外反母趾とは、親指が変形し、小指の方へ曲がっている状態をいい、内反小指とは逆に、足の小指が内側に向かって変形している状態をいいます。
足の裏アーチを形成している中足関節の靭帯が弛んでしまい、中足骨の間隔が広がって、親指の中足骨は内反、小指の第５中足骨は外反します。
その反動として親指は外反し、小指は内反するのです。

靴の選び方

外反母趾の人は幅広の靴を選びがちですが、ゆるすぎると足を支える力が失われ、変形を進行させることがあります。
靴選びのポイントは外反母趾に幅を合わせず、元の足の幅で選び、外反母趾が当たって痛むようならその部分を伸ばしたり、柔らかくするなどの加工をしましょう。

外反母趾の対処法

自分で外反母趾を改善するには、テーピングや靴のインソール、サポーター、靴下型・ストッキング型の装具等があります。
当サイトでは、足の状態に合わせたサポーターをご用意しています。

足裏のバランスを整えるカサハラレッスン

外反母趾と内反小指をやわらげるメカニズム

外反母趾や内反小指の原因である中足関節の弛みをしっかりサポート。
弛んだ中足関節を内方向に締めて指全体を開かせます。
ちぢこまった指が伸びたり、開くことによって正しい歩行ができ、体のラインも整います。

外反母趾サポーター

【外反母趾・内反小指シルクサポーター】
足に少し痛みを感じる方に。
手軽で簡単、生活スタイルを変えずに足をケアできます。
●うす型なので着けたまま日常の靴が履けます。
●シルクプロテイン加工で抗菌・防臭、ムレにくい。

【バランスサポーター足裏天国】
中足関節の弛みを締めて、外反母趾と内反小指もやわらげます。
Ｏ脚パッドでＯ脚にも効果的。
●うす型なので靴も履けます。
●肌触りが良いシルクプロテイン加工。
●Ｏ脚パッドが衝撃を吸収

歩行時の衝撃をクッションパッドが優しく吸収し、保護します。

Ｏ脚パッド

外反母趾サポーターを使用された方の声

※効果には個人差があります

笠原巌先生
外反母趾研究家。笠原接骨院院長。カサハラフットケアシステム研究所所長。大東文化大学卒業後、日本柔道整復師学校を修了。２００３年、米国の博士号を取得。
約３０年間で１０万人以上の足を診察し、外反母趾を始め、現代人の衰弱した足が引き起こすひざや腰、全身にまで及ぶ痛みのメカニズムを解明する。足の治療専門家として、自ら開発した治療器具は、全国各地の薬局やデパート、通販で販売され、１５０万人以上の足に悩める女性に愛用されている。

【外反母趾サポーター】は、当サイトにて直接販売しております。
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